- 2,6 KG

Olá pessoas!

Td bem por ae????

Perdoem-me pelo sumiço... ando trabalhando mto. E além disso tô com uma gripezinha chata q tá incomodando e me deixando sem disposição. Maaaaas, num geral, tudo certo.

Hoje, mesmo cansada, com mil coisas pra fazer e morrendo de sono, precisava vir aqui pra dizer q o esforço está valndo a pena.

Genteeee, emagreci mais um poquinho. Agora são 2,6kg a menos. Ebaaaaaaaaaaaaaa!

:)

Td bem q não pesei na balança de sempre, então talvez o valor não esteja exato mas acho q não deve fugir mto disso. Já estou sentindo as roupas um tantico mais largas! E felicidade mil estourando o peito né, nem preciso dizer! Afinal, estou conseguindo enxergar e sentir o resultado de tanto esforço...

Bom, é isso. Preciso terminar uns textos da facul aqui e depois ir dormir pq amanhã eu trabalho denovo. Ôôôôôôôôô fim de semana q não chega viu!?

Bjo grande a vcs. E boa noite!

Ps: as visitinhas ficam pra próxima entrada, ok!? Juroooooooo!

BRINCADEIRA

Oi gente.

Nada como começar a semana animada né!? rs Então vamos animar!!!! Essa brincadeirinha está rolando nos blogs por aí. Uma faz e passa pra outra e assim vai...

Eu recebi então vou fazer e repassar, ok!?

PARTE I

Quais são seus 10 maiores e melhores sonhos????

Os meus seguem abaixo:


1-) Emagrecer. Conseguir chegar à minha meta q é 70kg e poder contar para o meu namorado (e pra quem mais quise saber) o quanto eu peso, sem vergonha alguma.


2-) Ter mais paciência e tolerância com as coisas e - principalmente - com as pessoas. Ou seja, ser menos estressada (ou como diria meu irmão, nervosinha) com tudo.


3-) Casar com meu amor. Não literalmente casar pois nunca tive o sonho de entrar d véu e grinalda na igeja, etc, etc, etc. Mas me unir, de fato, a ele. Morar na msm casa, dormir junto, dividir tudo (problemas, alegrias, contas...). Ou seja, viver literalmenete a dois e poder construir uma família alegre e feliz.


4-) Ter minha mãe e meu irmão sempre perto de mim e vê-los saudáveis e bem sempre.


5-) Nunca perder os amigos que tanto valorizo.


6-) Ser uma jornalista atuante e bem sucedida.


7-) Conseguir estar sempre bem arrumada e cheirosa.


8-) Perceber que as pessoas passaram a acreditar mais em Deus. Mas não apenas na sua existência, mas no seu infinito amor por nós e na sua obra.


9-) Ter uma filha. Mas não agora... daqui a uns 5 anos mais ou menos. Dar a ela o nome Nathany ou Melissa.


10-) Ser completamente feliz!

...

PARTE II

O que falta para e de quem depende a realização dos seus sonhos????

1-) Só depende de mim e faltam aproximadamente 41,5 kg.

2-) Depende de mim e dos outros. Eu entro com o esforço para aceitar e a vontade de mudar. As pessoas com melhorias em suas atitudes e palavras. rs

3-) Depende dele (q tem algumas coisas pra resolver antes disso) e da nossa questão financeira.

4-) Depende da bondade divina e dos planos de Deus na questão da saúde e do bem estar. O resto é natural... vai acontecer porque nos amamos muito e não conseguimos viver um sem o outro.

5-) Depende da minha vontade e da deles. Afinal, é a correria do dia-a-dia que acarreta essa distância que menciono.

6-) Depende de mim e da abertura do mercado de trabalho pra isso. Minha parte já estou fazendo.

7-) Depende totalmente de mim. Mas confesso que o "bem arrumada" nem sempre consigo ou tenho vontade para. Já o "cheirosa" sempre fui. Sempreeeeee. Chego a ser perfeccionista com higiene e limpeza. rs

8-) Depende de mim e de todos aqueles que acreditam nEle. Afinal, nós é que devemos propagar sua existência, idéias e mandamentos.

9-) Depende de mim e do namorado (q quando isto acontecer será marido). E claro, da minha mãe e da minha sogra (Calma! é apeeeenas na questão da aceitação do nome. As duas sempre fizeram cara feia pra esses dois nomes. rs)

10-) Depende de mim, mas também das circunstâncias em que a vida me colocar.

As escolhidas são (na verdade não sei quantas deveriam ser então vou escolher três!) tá!? Ah!!! estou escolhendo com base em que ainda não recebeu a brincadeira viu!? Não fiquem achando que é preferência. rs

Amo todassssssssss!

:)

Anelli - http://balzaquiana.wordpress.com/

Melly - http://farofadaponesa.blogspot.com/

Bartira - http://rumoaos65.blogspot.com/

Bom, por enquanto é só. Hoje é meu dia de pesagem... mas só vou pesar depois. Então a noite eu passo aqui pra deixar o resultado, ok!?

Bjão e uma ótima segunda-feira!

DE VOLTA AO NORMAL

Oi gente....bom diaaaaaaaaaaaaaaaa!
Estou de volta! rs
TPM foi embora. Cólica e briga com o namorado tbm. Estou mtoooo melhor graças a Deus!
O dia de isolamento valeu a pena!!!! rs
Pensei mto ontem e percebi q estava culpando a todos sem motivos. Quer dizer...existem motivos sim, mas o que posso (e o q eles podem) fazer? Paciência. É a situação em q me encontro hoje e os "culpados" de fato são culpados mas não podem fazer nada para mudar isso. O jeito então é ter paciência e aprender a enfrentar a vida agora dessa forma. Exatamente como as coisas estão. Mesmo porque os culpados são aqueles que mais amo na vida. Por isso eu cedi! Ou aprendo a conviver com esses problemas ou me mato. E isso, por Deus, não vou fazer né.
Enfim.... vou mudar o q EU posso mudar em MIM. O resto será consequência. "Deixe a vida rolar" diz a parte sã de minha consciência para a parte problemática da mesma. E depois de ouvir esse sábio conselho, eu decidi q já passou da hora d deixar minha parte sã tomar conta de todo o espaço de consciência q ainda me resta. Chega de a garota problemática prevalecer. Chega!
:)

Delírios à parte...vamos ao que interessa: Dieta!
Li muito ontem sobre emagrecimento, dieta, reeducação alimentar, exercícios, transtornos alimentares e afins. Resolvi q vou entrar em um desses grupos de Reeducação. Já tentei tantas vezes emagrecer sozinha e acabei desistindo...quem sabe com uma ajuda dessa eu consigo né? Vou arriscar! Só preciso agora descobrir "se" tem e "onde" tem um grupo desses aqui na minha super city! rs
Outra coisa...chega de adiar minha entrada na academia. Segundona faço minha matrícula.
Mas não queria fazer só musculação. Queria algo diferente porque fiz musculação por um tempo e enjoei (além de não ter visto mto resultado) por isso agora quero fazer ginástica, exercício aeróbico sabe!? Acho q compete muito mais gasto calórico.
Daí dei uma pesquisada e a única academia da minha cidade q tem ginástica no horário em que tenho disponível na parte da manhã para fazer a aula só trabalha com step e aeroboxe. E o grande problema....as aulas são apenas na segunda e sexta-feira.
Aí não adianta né!? Então a moça da academia me disse por telefone q eu podia fazer essas aulas nos dias mencionados e terça, quarta e quinta fazer hidroginástica. Acho que é uma boa né?
Que vocês acham???? Será q vou gostar? Será q dá certo? Não sei, mas estou ansiosa pra chegar logo segunda e ir lá conhecer e começar...Aiiiiiiiiiiiiiiiiii! Espero q dê certo!

Sabe q mais fiquei pensando ontem???
Na virada do ano (como sempre em toda a minha vida) prometi a mim mesma que iria emagrecer. Só que neste ano foi diferente. Estabeleci metas. Prometi a mim msm q estaria mais magra - não necessariamente q já teria eliminado todo o meu peso extra mas pelo menos teria perdido uns 15kg - para o casamento de uma das minhas melhores amigas (que acontece em dezembro deste ano) no qual serei madrinha com meu amor e para a minha formatura (marcada para fevereiro do ano que vem) no qual devo ser a estrela da festa né, pelo menos para os meus convidados.
E lembrei q ainda não fiz NADA para conseguir isso. E q dos 15kg prometidos de emagrecimento ainda não perdi NENHUM. E já estamos entrando em JUNHO!
Ou seja...se eu quiser atingir meu objetivo tenho q correr né!? E eu QUERO. Eu QUERO e eu VOU!

Agora chega de ficar enrolando aqui. Tenho q ir me arrumar pq vou trabalhar. Ninguém merece né trabalhar pós-feriado?! Fala sério!!!! Arhrrrr! rs

Bjo meninas
e até a noite!

DESANIMADA

Oi meninas!
Só passando pra dizer q ainda estou viva. Na verdade continuo "down", mas vô levando.
Sobre a briga com o namorado...td na mesma. Desde quarta estou com o celular desligado (pra não falar com ele). Sei q ele me procurou pq ligou em casa e falou com a minha mãe. Disse pra ela q havia ligado inúmeras vezes pra mim e q eu não o estava atendendo. Falou tbm q a gte tinha brigado mas q ele não entendeu pq eu fiquei tão brava e sumi (ele nunca sabe. impressionante!).
E é exatamente por isso q continuo isolada. Sei q estou em uma fase de stress e no alto da TPM e se a gte se ver ou se falar vamos acabar brigando ainda mais pq eu estou extremamente irritada com ele. Pra evitar isso...até msm seguindo o conselho de vcs... decidi q vou falar com ele (e com outras pessoas) apenas qdo isso passar. Pronto!
...
Hoje minha família está se reunindo em uma chácara para comemorar o feriado, mas eu não quis ir. Preferi ficar aqui sozinha. Já disse, vou me isolar!
Então vou ler um pouco e fazer alguns trabalhos da facul. A desgramada da cólica e o intenso desânimo e mau humor continuam por isso tbm não vou visitar nenhuma d vcs, ok!? Deixa essa fase passar q eu retomo minhas visitinhas. Afinal, não quero deixar clima ruim em nenhum blog.

Bom é isso.
Bom feriado prolongado pra vcs!

QUÊ QUE EU FAÇO ??

Ai genteeee. Estou me sentindo a própria mulher do desenho aí em cima. Credo!

Estou de TPM e uma verdadeira montanha russa sentimental. Briguei com o namorado e chorei mtoooooooooooooooooo hoje.

Que raiva! Pq os homens nunca são como a gte gostaria q eles fossem? Pq o q tem importância para nós não significa nada para eles? Pq? Pq? Pq?

Juro q tem horas em q tenho vontade de largar td e sumir. Desistir sabe!? Num dá! Tô cansada desse conflito de interesses. Eu sou A e ele Z. Eu quero uma coisa, ele outra... somos dois pólos opostos!

O pior é q depois d 6 anos (não! vc não está delirando não. é isso msm...vamos completar seeeeeeisssss anos de namoro!) estou ENRROLADA nisso e agora já não sei mais o q quero. Tô mal!

- 500GR

Oie.
Td bem com vcs? Como foram de fim de semana?
É...mais uma semana q começa...
sabem, ando tão cansada q parece q estou emendando uma semana na outra sem ter nenhum fim d semana para dar uma descansada. credo! mas enfim...vamos q vamos pq não tem como parar né?! rs
O tempo hj tbm tá curto pra postar...então vou resumir as coisas ok!?
Meu fim de semana passou voando mas foi bom. Fiquei com meu amor, assiti filmes, namorei bastante.... uma delícia!
A dieta continua firme mas desanimei ontem qdo pesei e vi q só tinha perdido 500 gramas. Dá uma raiva qdo vc se esforça e o resultado não aparece né?! Confesso q fiquei decepcionada. Maaaas depois comecei a pensar... será q me esforcei taaanto assim? será q se eu tivesse me esforçado mais não teria emagrecido mais?
E outra...não é de grão em grão q a galinha enche o papo??? Já diz o ditado.... não engordei td o q tenho hj em uma semana então tbm não vou emagrecer td em uma semana né!? Nem adianta querer...por isso desencanei e cheguei a conclusão de q é melhor ter emagrecido só 500 gramas
do q não ter emagrecido nada ou descobrir q engordei né!? Então tô feliz!!!! rs

Agora segue um texto do site Minha Vida. Alimentação& Esporte. Ele mostra 21 atitudes q não nos deixam emagrecer. Vale a pena ler!

21 escorregões explicam por que você não emagrece

O ponteiro da balança só desce quando as birras ficam de lado

Você vive de dieta, mas o ponteiro da balança parece conspirar contra você. Ele permanece estável, sem levar em consideração todo o esforço que você anda fazendo para manter a boca controlada. Antes de colocar toda a culpa em cima da balança e achar que tudo não passa de uma rixa pessoal, cheque a lista abaixo com 21 motivos que fazem você não emagrecer. Além de apontá-los, a responsável pela equipe nutricional do Minha Vida, Roberta Stella, ensina como inverter o jogo a seu favor.

1-Esquecer de pôr fibras no cardápio.As fibras estão relacionadas à maior saciedade. Ou seja, menos fibras é igual a mais comida e, portanto, mais calorias. Cereais integrais, frutas, legumes e verduras respondem como boas fontes do nutriente. Provavelmente, uma alimentação carente nestes alimentos é composta por ingredientes mais calóricos, o que leva ao ganho de peso.

2-Repetir sempre o mesmo menu.Pessoas que desejam emagrecer seguindo uma alimentação monótona
desistem mais fácil do projeto de emagrecimento , constata Roberta. Variar os tipos de alimentos, texturas e sabores é um dos segredos para perder peso com saúde.

3- Pular refeições. Ao pular refeições, você só faz com que a fome se acumule. Fome acumulada pode significar descontrole e excesso alimentar em algum período do dia , alerta Roberta. Além disso, não realizar, pelo menos, cinco refeições por dia, faz com que a quantidade de nutrientes importantes para o corpo não seja fornecida adequadamente.

4- Estipular metas difíceis de serem atingidas. Segundo Roberta Stella, estabelecer metas de grande perda de peso, em pouco tempo, pode surtir efeito contrário e levar à desistência do projeto. Estabeleça pequenas metas durante o processo de emagrecimento. As vitórias ao longo do caminho servem como estímulo e mostram que é possível chegar ao peso desejado , aconselha.

5- Beber pouca água Zero calorias e muitos benefícios.Mesmo assim, muita gente faz cara feia na hora de beber água (2 litros é a dose mínima por dia). Além de fundamental para se manter bem hidratado, o consumo de água durante o dia retarda a sinalização de fome. Portanto, ela está envolvida com a menor ingestão de alimentos, diminuindo as calorias diárias.

6- Comer depressa demais. Quando você faz refeições rápidas demais não dá o tempo necessário para o cérebro entender que o estoque de alimentos foi reposto e que, portanto, você pode parar de comer. De acordo com Roberta Stella, é preciso reservar, pelo menos, 30 minutos para fazer as refeições. Ingira os alimentos calmamente, em um ambiente tranquilo, evitando comer na frente do computador ou da televisão , completa.

7- Extrapolar na quantidade dos alimentos. A moderação é mais um segredo para ver o ponteiro da balança descer. Ingerir uma quantidade de alimentos além da necessária leva ao excesso calórico que, por sua vez, resulta no ganho de peso.

8- Dar importância desmedida ao regime. Focar toda a sua atenção à dieta, não é nada estimulante. Pensar no cardápio equilibrado a todo momento leva a uma sensação de privação e punição por ter adquirido os quilinhos extras. Veja positivamente sua mudança de hábitos alimentares. Quando menos esperar, o emagrecimento vai aparecer , incentiva a nutricionista.

9- Beliscar o tempo todo.Beliscar o dia todo faz com que você perca a noção da quantidade de alimentos ingeridos , afirma Roberta. O melhor a fazer é estipular horários para pequenos lanches entre as refeições principais. Isso ajuda muito a evitar qualquer tipo de excesso , garante a especialista.

10- Dispensar legumes e verduras.Fazer dieta, para você, é sinônimo de cortar calorias (a inclusão de alimentos saudáveis é só um adicional). Grande engano, já que legumes e verduras são indispensáveis na mesa. Além dos inúmeros nutrientes que oferecem, os vegetais são ricos em fibras e saciam sua fome mais rapidamente. Deixar de ingeri-los leva a um maior consumo de alimentos e calorias, prejudicando assim, o emagrecimento , conta a nutricionista do Minha Vida.

11- Ignorar as informações dos rótulos. As informações contidas nos rótulos dos alimentos são as melhores armas para os consumidores encherem o carrinho de compras saudáveis. Analisando as tabelas, dá para saber se a porção do alimento tem calorias excessivas, nutrientes importantes, ou ainda, se é rica em gorduras e açúcares.

12- Sofrer com a ansiedade pelos resultados. Evite se pesar em diversos momentos do dia. A variação apontada pela balança é normal em diferentes horários e até em dias consecutivos. Essas mudanças, principalmente quando o ponteiro sobe, podem desanimar quem está de dieta , conta Roberta Stella. Por isso, pese-se somente a cada sete dias, com menos roupas possíveis, no mesmo horário e na mesma balança.

13- Cometer deslizes nos finais de semana.Muitas pessoas fazem um pequeno deslize se transformar em início da desistência do projeto de emagrecimento. Para se prevenir, fuja de situações que incentivam o excesso. Caso já tenha extrapolado, volte à dieta logo em seguida, sem restrições exageradas para compensar as calorias a mais, ensina a especialista.

14- Não praticar exercícios.Por aumentar o gasto calórico, as atividades físicas são excelentes meios para acelerar o emagrecimento. Outros pontos positivos dos exercícios é que eles diminuem a porcentagem de gordura corporal e aumentam a massa magra. Como os músculos queimam mais calorias, as atividades físicas ainda ajudam na manutenção do peso.

15- Ser fã dos chopinhos nas happy hours.O típico encontro com os amigos após o expediente pode ser uma armadilha para quem quer emagrecer. Chope, batata frita, amendoim e salgadinhos esbanjam calorias e nunca faltam nas happy hours. Você não precisa deixar de sair com os amigos, mas proponha bares e restaurantes que oferecem opções de petiscos mais saudáveis.

16- Não substituir as frituras pelos grelhados. Se você ainda não se convenceu de que precisa substituir os alimentos fritos pelos grelhados, aí vai uma boa causa: eles têm o dobro ou mais calorias que suas versões assadas ou feitas na chapa. Prefira sempre o grelhado , enfatiza a responsável pela equipe nutricional do Minha Vida.

17- Ceder aos doces. Na lista de campeões em gorduras e açúcares, os doces certamente levam a um excesso calórico. O conselho da nutricionista Roberta Stella é resistir ao máximo. Se a vontade for muita, opte pelas menores porções.

18- Acreditar em dietas milagrosas.Segundo Roberta, as dietas altamente restritivas são caminho certo para o abandono do plano de emagrecimento. Opte por uma dieta equilibrada que faça com que a redução de peso seja gradual, mas efetiva , aconselha.

19- Deixar de incluir lanches entre as refeições principais.Deixar intervalos grandes entre um prato principal e outro faz você chegar faminto às refeições. Não fique mais que quatro horas sem se alimentar. Garanta isso fazendo pequenos lanches , diz a nutricionista.

20- Exagerar na determinação Quando a vontade por alguma tentação aperta, você resiste bravamente. A atitude exemplar nem sempre é a mais ideal. Acumular vontade pode levar a um descontrole mais adiante , alerta Roberta Stella. Se a vontade de comer um doce for muito grande, por exemplo, coma um bombom ou uma barrinha pequena de chocolate. Assim, você evita comer a caixa de bombons inteira em algum outro momento.

21- Tomar refrigerantes Roberta explica que as bebidas gaseificadas dão uma falsa sensação de saciedade. O que acontece é que, logo após uma refeição, você volta a sentir fome mais cedo e passa a beliscar. Para acompanhar as refeições, opte por um copo de água ou de suco natural.

Bom, é isso...
de noite eu volto pra postar mais e visitar vcs, ok!?
Bjãããão

ORGULHOSA

Oie, bom dia meninas!
Td bem com vcs? Espero sim!
Comigo td certinho tbm. Tô trabalhando bastante e por isso não deu pra vir aqui postar ontem. Sorry!
Hj tbm a passada é rapidinha pois já estou de saída pro trabalho novamente. Arhhhh! rs
Sabem...minha vida é extremamente corrida (sou jornalista em último ano de faculdade!) e sempre acabo tendo q comer alguma porcaria na rua msm pq nunca tenho tempo pra parar e fazer uma refeição decente! Acho até que seja esse o meu maior problema (além da ansiedade em exagero q vira compulsão né!? Affffffffff!)
Mas então...ontem mais uma vez tive q comer fora. Paramos eu e o fotógrafo do jornal onde trabalho pra comer num quiosque aqui da cidade q vende pastel. Logo pensei: Fritura?? E minha dieta?
Mas era o único lugar em q tinha como parar gente... juro! Mas estou orgulhosa de mim msm. Comi apenas um pastel (e do menor!!!) de frango e tomei uma latinha coca zero.
Aiiiiii. Saí d lá feliz da vida pq na verdade o q eu queria msm era ter comido uns 10 daqueles pastéis enoooormessss. Cabeça de gordo né gente. Vcs sabem como é...
Maaaaas dessa vez não deixei q a minha gula me dominasse. Ponto pra mim! Ebaaaaaaaaa!
Já a tarde foi super corrida e fiquei só na água msm. De noite tomei uma sopinha e capotei de tão cansada.
Hoje em compensação acordei morrendo de fome. Tomei uma xícara de café com açúcar. (vício q não consigo largar!) e comi um pacotinho de aveia.
Aliás...vim aqui postar isso tbm. Minha dica. Vô colocar uma foto desta aveia q comprei. Genteee. é deliciosa... chama-se Mais Sabor e é da Quacker. Tem vários sabores. A q eu comprei (e amei) é de morango com gotas de chocolate. Dá pra comer pura ou com leite desnatado (eu particularmente prefiro com leite) e as calorias não são tão altas (148cal. a cada pacotinho d 40gr).
Ah! essa não é light, mas a diferença de caloria entre a normal e a light da msm marca é d apenas 7 calorias por pacotinho. Pouquíssimo. Por isso preferi a normal!
E enche viu!? Só tenho comido isso no café-da-manhã e chego a não sentir fome durante tooooda a manhã. Maravilha!

Bom, é isso. Fica pra hoje a dica da aveia e o meu exemplo de auto-controle! rs


Agora dexa eu sair correndo pq tô atrasada!!!
Bjo grande a vcs.
Brigada pelas visitas...mais tarde passo pra retribuir...



Tenham um bom dia e até mais!

PERSEVERANÇA

Oi Genteeeeeee.

Primeiro queria dizer q estou hiper ultra mega feliz com os comentários. Como inaugurei o blog há dias não esperava q já fosse ter visitas. Mas amei essa surpresa.

Já respondi carinhosamente a todos as visitinhas e espero q continuem vindo aqui me ler, ok!?

Afinal, hoje pude sentir como a ajuda de outras pessoas nos dá força de vontade para continuar no caminho certo. Além disso, o fato de saber q não sou a única com esse problema e q existem milhares de outras pessoas enfrentando essa mesma luta, meio que torna as coisas mais fáceis.

Então pra vcs q me ajudaram de alguma forma o meu mtooo obrigada.

Bom, em segundo quero compartilhar com vcs esse texto q eu achei fuçando em algum desses blogs sobre dicas de dietas. Ele me fez refletir e pensar mto a respeito do quê exatamente eu quero pra mim. Espero q tbm gostem e q de alguma forma ele as faça refletir tbm.

"Depois de escolher um objetivo e tomar a decisão de entrar em movimento para alcançá-lo, você precisará de determinação para seguir adiante. Uma vez que tenha definido o que deseja, ninguém mais - sem o seu consentimento - terá poder para afastá-lo da sua meta. Mas, a não ser que esteja determinado a ultrapassar obstáculos, superar dificuldades e prosseguir, correrá o risco de desistir na primeira curva do caminho.

É preciso ter um propósito forte o bastante para manter a determinação de chegar lá, mesmo quando as condições se tornam adversas. Isso o ajudará a manter um estado físico e emocional favorável às ações que precisa tomar. A determinação está ligada à motivação e à perseverança de manter o objetivo em mente até conquistá-lo. Não desistir, caminhar passo a passo, com foco no alvo desejado...isso é ter perseverança.

Não importa o que as outras pessoas façam ou não, você não depende de estímulos externos para se manter motivado. Ainda que alguém não cumpra compromissos com os quais você contava para seguir adiante, mesmo que pessoas lhe neguem apoio, que as circunstâncias mudem, ou se tornem hostis aos seus planos, busque a motivação para continuar dentro de você e conseguirá alcançar seu objetivo.

A motivação é um estado interno que filtra os acontecimentos e faz com que tudo seja transformado em estímulo para seguir na direção desejada. Isso, é claro, se vocês estiver determinada e se permitir seguir adiante"

É isso. Boa noite e até amanhã!

;)

DESABAFO

Hoje estou de mal comigo mesma. Comi taaaaaaanto ontem. Meu Deus!
Agora fico assim, com a consciência pesada, me achando um monstro ou a própria baleia Willy. Credo!
Sabe, sou alguém que precisa desesperadamente perder peso (por mim e pelos outros) mas não consigo. Já fiz de tudo, mas nada adiantou...continuo na mesma, quer dizer, engordando cada vez mais e cada vez mais acabando com a minha própria auto-estima e me tornando cada vez mais uma pessoa problemática e entediada. Entediada com a vida, com o mundo...
Já tinha emagrecido alguns kilos esses tempos mas esculachei e engordei tuuuuudo d novo. Aiiiiii quero morrer! ME ODEIO!!!

INTRODUÇÃO...

Olá, muito prazer!
Sou a Garota GG. Isso mesmo... GG de "duplamente gorda".
Sejam bem vindos ao meu espaço. Espero que este blog me ajude a conquistar amigos e a concretizar um dos meus maiores sonhos: deixar de ser gooooordaaaaaa.

Minha história?
Depois de uma vida inteira sendo gorda e infeliz...resolvi mudar. É isso.
Meu primeiro passo já foi dado: a criação do blog.
Agora preciso seguir minha luta para alcançar a vitória!

Me ajuda?!?
Bjão