MUDEIIIIIIIIIII

Olá. Aviso aos navegantes. Troquei de blog!!!!!!!!

Esse estava dando mtos problemas então tive q alterar. Infelizmente.

Já consegui retomar a maioria dos meus contatos e avisar sobre a mudança. Só falta a Lúcia Borges.

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Amigaaaaaaaaaaaaaaaaaa. Não consigo localizar seu blog. Por favor, vem me visitar no novo. Estou com saudade de vc! rs

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Vou deixar o link. Quem tiver interesse em fazer uma visitinha será muito bem vindo.

Em alguns dias volto aqui para deletar de vez esse blog. Mto obrigada!

Tati - Girl on a Diet

girlonadiet.zip.net

QUÊ ISSO??????

Oi gente.
Tomei um susto hj qdo vi o template do meu blog assim. Q será q aconteceu????
Enfim... essa semana estou com a vida corrida e alguns sérios problemas para resolver e não tive mto tempo para vir aqui, mas hj a noite eu prometo q volto. Em primeiro lugar para arrumar isso aqui e em segundo para visitar vcs.

PS: alguém sabe de algo poderoso para afastar uma maré de azar??????? Não aguento mais!

Bjão

VOLTANDO AO NORMAL

Olá minhas keridas. Bom dia!
Segundona braba hein!? rs Mais uma semana q começa, graças ao nosso bondoso Deus né?!
Bom, por aqui td caminhando bem.
Acabaram-se as férias. Essa semana volto às aulas e ao meu horário normal de trabalho, já que a minha colega iria voltar do recesso-doença hoje. *Falando em trabalho, essa semana tive uma experiência mto legal. Fui fazer uma matéria sobre uma peça de teatro q está sendo lançada aqui na região e acabei conseguindo entrevistar o elenco. Dentre os atores principais sabem quem entrevistei?? Samara Felippo. Acho q vcs conhecem... ela é atriz da Globo. Aiiiii me senti gente. Eu, uma simples iniciante no jornalismo entrevistando uma atriz global. hauhauahauah. O mais engraçado é q achei q fosse ficar nervosa ou algo do tipo mas não. Foi tudo mto tranquilo e acho q isso demonstra minha maturidade profissional né?!
Agora voltando ao assunto...ainda bem q td está 'voltando ao normal'. Já estava sentindo falta de ter esse tempinho livre durante a manhã. Só tive um problema...havia me programado para ir á academia beeeem cedinho...só que meu despertador falhou e eu perdi a hora. Acordei já eram 9h30. Resultado? A academia ficou para amanhã. Maas td bem. Estou bem humorada e calma e não vou me estressar por causa disso. Afinal, ter durmido bem e bastante me deixou tranquila e isso tbm é algo bom para o meu corpo não é mesmo?
Aiiiiii. Senti uma felicidade intensa esse final de semana. Várias pessoas (inclusive minha mãe e meu namorado) perceberam q eu emagreci. Ebaaaaaaaaaaaaaaa!
Meu amor até começou a brincar comigo me chamando de magrela. rs. Foi ótimo gente. Ainda não pesei e não sei qto perdi na última semana mas o simples fato deles terem notado me deixou mto animada. Sinal d q os reultados não são coisa da minha cabeça...estão aparecendo de verdade e, sendo assim, todo o meu sacrifício está valendo a pena. E isso tudo é ma-ra-vi-lho-so!
Outra coisa maravilhosa foi vestir uma calça q antes ficava agarradésima em mim e advinhem...agora está normal. Ela ainda não está larga...mas tbm não está apertada. Isso é uma vitória! rs
Enfim... estou feliz, animada e mto contente com o resultado de meus esforços aparecendo.
:)

Agora preciso ir. Tenho q tomar banho, almoçar e ir me pesar antes de ir pro trabalho.
Grandeeeeeee beijo pra vcs todas.
Até amanhã, se Deus quiser já com a tabela de peso atualizada.

INSPIRAÇÃO

Oie.

Td bem por ae?

Aqui as coisas estão caminhando. Não apareci ontem pq uma das meninas q trabalha comigo está doente e eu estou tendo q cobrir o trabalho dela. Ou seja, estou fazendo o meu serviço e o dela. Conclusão...estou ferrada. Cheeeeia d coisas para fazer e quase ficando maluca.

Odeio qdo as coisas dão errado para os outros e eu me ferro por tabela. Mas paciência né?! Doença não escolhe hora para aparecer não é msm?

E hj tbm estou atolada aqui. Tanto q até trouxe trabalho pra terminar em casa. Então a passadinha vai ser rápida tbm.

Só vou atualizar...contar uma novidadezinha e colocar a foto da musa inspiradora de hj, afinal, hj é quarta-feira né Lúcia??? rs

Então vamos lá.

Estou melhor sobre a minha jacada. Msm pq não tem outro jeito, então o negócio é erguer a cabeça, reconhecer o erro e continuar caminhando.

Lembra q ontem era o dia da minha avaliação na academia? Pois bem, eu fui!

Como estou sem tempo para contar detalhes (acreditem, tiveram vááários) vou resumir. Tudo em mim está abaixo da média para a minha faixa etária. Estou com péssimo condicionamento físico, péssima flexibilidade etc, etc, etc. Apenas o meu peso como todo mundo já sabe está mtoooooooooo acima da média recomendada pra minha faixa etária.

Enfim.

Saí de lá animada sabe!? Vou fazer exercícios e sei (pelo menos espero) q eles me ajudem nessa árdua tarefa de perder peso.

Hoje eu acordei atrasada mas acabou dando tempo pra ir. Fiz 1h de esteira e 30min de bicicleta. O professor foi mto simpático comigo e me disse q por ser o meu primeiro dia depois de anos de sedentarismo fui bem. Fiquei feliz! rs

Outra coisa q me deixou feliz tbm foi sentir aquela sensação gostosa q nos dá depois do exercício. Não sei explicar... é uma moleza misturada com energia. Sei lá...só sei q é tão bom. rs

Só q... amanhã e sexta minhas idas até a academia q já estavam programadas cairam por terra pois vou ter q dobrar o horário d trabalho por causa da bendita colega q esta dodói. Afeeeeeeeeeeee! Fiquei com mta raiva. Mas depois passou pq sei q ela não tem culpa. Tadinha!

Vou ter q guardar minha energia e meu ânimo para segundona msm. Paciência!

Agora fiquem com a musa pq eu preciso ir. A escolhida é a Natália Rodrigues.

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Bjão e até!
Qdo der volto pra visitar vcs. Espero q compreendam.

DESCONTROLE TOTAL

Oi.
Hoje estou triste. Mto triste.
Não consigo entender pq me saboto dessa forma. Me esforcei tanto durante a semana na dieta...e depois coloquei tudo a perder no final de semana.
Será q nunca vou conseguir me controlar????? Será q nunca vou levar a dieta a sério????
Nossa gente, eu comi tanto nesse fim de semana. Comi mto. E foi por impulso. Um impulso totalmente incontrolável. Uma vontade de comer tudo, tudo, tudo o q eu via e sentia vontade. Cheguei a passar mal.
E, claro, depois fiquei chorando. Me sentindo culpada e frustada. Mto frustada. Chorei um mar inteiro de lágrimas eu acho. E estou mal.
Odeio ser fraca. Odeio não ter controle sobre mim msm. Odeio. Odeio. Odeio. Me odeio!
Agora sei q não vou conseguir atingir o meu objetivo. E sabem d uma coisa?! Olhando de fora assim, percebo q eu não mereço msm emagrecer e ficar feliz. Pq sou uma pessoa fraca e facilmente vencida pela minha compulsão. Facilmente!

Sem mais comentários por hoje.

OBAAA! ELE ESTÁ DE VOLTA!!!!!!!!!

Oi gente.
Siiiiim. Dois posts no msm dia.
Ah! eu não ia aguentar esperar até amanhã pra contar a novidade. Meu computador voltou. Ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!
Estou tão feliz meninas. Vcs não fazem idéia do qto. rs
O problema? Mal contato das placas de memória. Acreditam??? Fala sério! Tanto transtorno e dor de cabeça por causa de um simples desencaixezinho de placa né?! Maaas td bem. Afinal, não tive q pagar pelo conserto, saiu tudo de graça, e não era nada grave! rs

E, como ele voltou...já atualizei minhas visitas. Foi coisa rápida. Ainda não deu pra ler tudo de todo mundo pq tô com um porre de trabalho pra terminar aqui em casa. Mas passei pelo menos pra dizer um 'oi' em retribuição às visitinhas q recebi. Já é alguma coisa né!?

Agora aproveitando a oportunidade... vou postar a brincadeira q a keridíssima Lúcia Borges me passou, okay? Obrigada amiga!!

Segue abaixo então minhas respostas. E tbm as indicadas pra dar sequência na meme.

A) 3 alegrias:
1 – Estar com meu amor
2 – Saber q minha mãe e meu irmão estão bem
3 – Comer o que eu quiser sem culpa

B) 3 medos:
1 – Perder a minha mãe
2 – Ficar sem o meu amor
3 – Não conseguir ser bem sucedida em minha área profissional

C) 3 objetivos:
1 – Emagrecer e conseguir me manter magra
2 – Comprar uma casa e um carro
3 – Conquistar um emprego com estabilidade e bom salário

D) 3 obsessões atuais:
1 – Checar diariamente todos os sites de notícia q conheço (Essa obsessão não é recente. Me persegue desde de q decidi que ia ser jornalista!)
2 – Visitar blogs e sites sobre dieta
3 – Arrumar meu quarto

E) 3 fatos surpreendentes:
1 – Estar com o msm homem há mais de 6 anos
2 - Estar à beira de minha formatura
3 – Encontrar um cara q já te fez sofrer mto pq te desprezava e perceber q hoje ele se arrepende disso. (Essa é ótima!)

F) 3 Indicadas:
1 – Jú
2 – Kelly
3 - Bela


É isso.
Bjo
e até amanhã!

- 300gr

Oie!
Bom dia pessoasssssssss.
Tá, tá, tá. Vou explicar o sumiço. rs
Vcs se lembram do computador problemático q tenho?? Então pifou de vez! rs
Dessa vez não teve escapatória msm. Foi parar no técnico e só volta no fim dessa semana. Meu Deus. Vcs não imaginam como estou desesperada sem ele. Nossa, parece q perdi um braço. Credo! É incrível como é nessas horas q a gte percebe o qto somos dependentes da tecnologia. Estou stressada. Juro! Chego em casa do trabalho e fico zanzando pela casa sem saber o q fazer. E agora com as férias da facul...estou apanhando pra ficar em casa a noite sem internet viu.
Mas enfim... hj não aguentei. Estou em uma lanhouse. Tive q vir gte. rs. Só q tem q ser rapidinho. Então vamos às novidades.
Me matriculei em uma academia. Achei uma q tem jump, step e circuito de localizada de manhã. Exatamente no horário em q estou livre. Ebaaaaaaaaaaaa!
Estou super animada. Embora a academia seja do outro lado da cidade e longe pra caramba.
O problema é q só poderei começar a fazer os exercícios na semana q vem pois tenho q passar por uma avaliação física primeiro. A minha será na terça-feira (29) às 9h. Depois disso...receberei o trinamento e poderei começar. Não vejo a hora!
:)
A caminhada tive q parar pq estava sem tempo. Até ontem estava trabalhando todos os dias o dia todo. Hj as coisas voltaram ao normal e até dava pra ter ido mas eu estava tão, tão, tão cansada q resolvi dormir até tarde. hehehe
Não briguem comigo por favorrrr. Eu estava precisando msm descansar. E...poxa vida...ninguém é de ferro tbm né?! rs
Qto ao peso...perdi pouco. Só 300gr. Não entendo o pq. Fiz tudo certinho. Estou duramente controlando minha boca e minha compulsão. Mas os resultados não estão aparecendo.
Confesso q fiquei bastante chateada qdo vi isso na balança. Mas depois pensei bem e resolvi q não vou me deixar abater por causa disso.
Sei q estou no caminho certo e, como eu já disse, o meu auto-controle diante da comida já é uma imensa vitória pra mim. Sério. Fico orgulhosa de mim msm cada vez q consigo dizer um "Não quero, muito obrigada!" rs. É uma vitória msm!
Agora só falta o resultado desse controle todo aparecer na balança né?! Vai entender... mas sei q a paciência é a chave para o sucesso então bendita seja!

Como hj é quarta-feira. É dia de musa inspiradora né?! Lá vai então a escolhida. Juliana Knust.

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Ahhh! Fiquei mto feliz com os comentários. Q bom q gostaram da idéia de fazer essa 'coluna'.
Ahhhh 2 ! Quero sim ser sua afilhada Júúúúú. Mto obrigada pelo convite viu!? Sei q será uma ótima madriha!! Só espero q vc tenha paciência com essa afilhada q as vezes some. Mas juro q nunca é por capricho. Sempre, sempre, sempre tenho um motivo. rs

Bom, é isso gente.
Torçam pra esse pc voltar logo. Quero visitar todas com tempo pra ler tu-di-nho.

Bjos, bjos, bjos e até mais.

INSPIRAÇÃO

Oiee. Bom dia!

Desculpem a sumidinha. É q meu computador resolveu fazer greve. Ele simplesmente pifou nos ultimos dois dias. Não sei o q está acontecendo. Na verdade faz tempo que preciso mandar formatá-lo... mas sabe aquela coisa de 'deixa pra amanhã' ? Pois é...o coitado teve um treco. Hoje resolveu funcionar denovo. Vamos ver até quando aguenta. rs

E como foram de final de semana? Espero q bem!

O meu foi legal. Sábado eu e o namorado saímos pra jantar com um casal de amigos e depois fomos jogar boliche. Pra jantar fomos em uma churrascaria e... me comportei mto bem. Comi apenas salada e alguns pedaços de carne. Aiiii... se fossem outros tempos eu teria devorado pelo menso um pouco de cada tipo de massa q estavam servindo e mtos, mtos, mtos outros pedaços de carne. Mas, dessa vz não. Sabiamente consegui me controlar e deu tudo certo. Não exagerei e esso é o meu maior orgulho como eu já disse.

Aposto q vcs devem estar se perguntando pq eu... de dieta... me dei ao luxo de ir a uma churrascaria. Sabem...eu sou uma pessoa meio complicada. Não me dou bem com dietas muito restrititvas. Acho até q é por isso q está dando certo dessa vez. Eu estou me controlando sim nas não me privei de tudo. Se sinto vontade como um pouquinho e pronto. Mas não consigo deixar de comer. Não sei se me entendem, nem se stou fazendo a coisa certa...mas é a única forma que consigo pra seguir adiante.

No sábado, além da minha autodeterminação, tive uma força extra. A amiga q saiu conosco é linda. Ela parece uma barbie. Toda magrinha e delicada. Liiiiiinda msm. Aquele tipo de mulher q EU gostaria de ser e não sou entendem!? Daí ficar de frente pra ela na mesa... olhando pra ela...me fez pensar 'se um dia quero chegar próximo do q ela é...preciso me controlar' e tudo fluiu mto bem e eu fiquei feliz!

Sei q jamais vou ficar como ela. Somos de biotipos diferentes. Todos os médicos q já visitei em minha vida me alertaram sobre isso. "Olha não adianta querer ficar como as modelos q vc não vai conseguir. Você tem uma estrutura óssea grande então pode ficar magra mas não magérrima". Talvez por isso nunca tive essa ilusão. Quero sim emagrecer e ficar linda...mas dentro do meu padrão e das minhas possibilidades, claro!

No domingo não fizemos nada... quer dizer...passamos a tarde toda namorando agarradinhos. Aiiii foi ótimo. Estávamos msm precisando de um tempo assim.. só nosso!

Enfim... na dieta...td certo. Só falhei com a caminhada. Não fui nem ontem, nem segunda. Como disse estou recebendo a visita da M e estava indisposta. Daí acabei não indo. Mas hj já recuperei o pique e pulei cedo da cama. Às 7h10 já estava na rua. Meu Deus... e como estava frio. Credooooooooo! rs Mas o imortante é q eu continuei lá...firme!

Sobre a academia estou tendo um problemão. Como eu disse...aqui na minha cidade existem poucas opções e...nenhuma das q visitei até agora têm ginástica na parte da manhã (q é meu único tempo livre). Que raiva viu!!!!

Falta apenas uma academia pra visitar. Acho q vou lá hj depois do trabalho. O problema é q ela fica do outro lado da cidade. Mas paciência. Já me decidi. Se lá tiver ginástica, faço lá msm. Caso contrário vou fazer hidroginástica e musculação em uma aqui perto de casa msm. De hj não passa essa decisão... q semana q vem eu começo fazendo atividade em academia, eu começo! rs

O que acham da hidroginástica? É uma boa opção pra queimar calorias?? Precisava de mais informações sobre ela.

Ah! antes de ir embora. Criei um quadro aqui no blog. Toda quarta -feira além do post vou deixar a foto de alguma celebridade pra servir de inspiração, ok?! A eleita de hoje é a ma-ra-vi-lho-sa Angelina Jolie. Pq? Sei lá...pq assisti um filme com ela ontem e me deu vontade de colocá-la! rs. Apreciem!

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Então é isso minhas keridas... por hoje é só. Preciso ir.
Super bjo.
Mais tarde volto pra visitá-las. Até!